Sunday, June 9, 2013

Manfaat Jus Buah : Manfaat & Kandungan Gizi Buah Naga ( Benefits Fruit Juices: Benefits & Nutrition Dragon Fruit)

Manfaat Jus Buah : Manfaat & Kandungan Gizi (Buah Naga)

6. Buah Naga


Buah naga bukan asli buah Indonesia, tetapi cukup banyak terdapat di Indonesia. Buah naga termasuk dalam famili kaktus. Bentuk buahnya lonjong mirip seperti buah nanas. Daging buahnya ada yang berwarna putih, merah, atau ungu dan memiliki banyak biji yang berwarna hitam. Buah naga banyak mengandung air, sehingga bisa memberikan rasa segar jika dimakan. Buah naga biasa dikonsumsi sebagai makanan pencuci mulut, dan bisa diolah menjadi berbagai hidangan dessert.

Manfaat Buah Naga
  1. Mengatur keseimbangan gula darah
  2. Mengatasi reumatik dan asam urat
  3. Meningkatkan kesehatan organ pengelihatan
  4. Mengontrol kadar kolesterol darah
  5. Seratnya dapat melancarkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi
  6. Mengandung zat anti oksidan sehingga mencegah kanker.
Kandungan Gizi dan Fitokimia Buah Naga